반응형 허리디스크 재활1 허리디스크 치료와 재활방법(ft. 좋은 음식과 나쁜 음식) 허리디스크는 현대인에게 많이 나타나는 질병 중 하나로 최근 5년 사이 환자수가 2배 이상 증가했다고 해요. 특히나 10~30대 젊은 층에서도 빈번하게 발생한다고 하니 미리미리 예방해야 하겠죠? 하지만 이미 허리디스크 진단을 받았다면 어떻게 해야 할까요? 병원치료만으로 충분할까요? 아니면 운동과 식이요법 등 생활 속 습관 개선만으로도 충분히 좋아질 수 있을까요? 지금부터 허리디스크 관련 궁금증들을 하나하나 풀어보도록 하겠습니다. 허리디스크란 무엇이며, 치료와 재활방법은 어떤 것이 있는가? 허리디스크란 어떤 질환인가요? 우리 몸의 중심축이자 기둥역할을 하는 척추뼈 사이에는 추간판이라는 물질이 존재하는데 이 추간판이 제자리를 이탈하면서 신경을 압박하게 되고 통증과 염증을 유발하는 질환입니다. 증상으로는 다리 .. 2023. 4. 18. 이전 1 다음 반응형
