반응형 유자차1 유자 효능, 먹는 방법, 보관법, 유자차 만드는법 코로나19로 인해 면역력을 높이기 위해 다양한 방법을 찾고 있을 때, 우리나라에서 자주 볼 수 있는 유자를 먹으면 면역력을 높일 수 있다는 말을 들어보신 적이 있으신가요? 유자는 맛도 좋고 향도 좋아서 다양한 음식에 사용되지만, 이번에는 유자가 갖는 다양한 효능에 대해서 알아보도록 할게요. 유자 효능과 먹는 방법 유자란? 유자는 감귤류 중 하나로 껍질이 울퉁불퉁하고 신 맛이 강한 특징을 가지고 있어요. 우리나라에서는 주로 남해안 일대에서 재배되고 있으며 중국 양쯔강 상류가 원산지라고 합니다. 유자는 비타민C가 풍부해서 감기 예방과 치료에 좋고, 노화와 피로를 방지하는 유기산이 많이 들어있다고 해요. 또한 소화액의 분비를 도와주기 때문에 위장장애나 구역질 증상 완화에도 도움을 준다고 하네요. 이렇게 좋은 .. 2023. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
